【印刷可能】 筋肉が硬くなる理由 164450-筋肉が硬くなる理由
前回の引き続きです。 肩がこる理由はこの大きな背中の筋肉が硬いせいだ!!というのを前回までに伝えました。 今回はなぜこの背中が硬くなるのか? 背中の筋肉はこのお尻の筋肉とくっついているから! お尻の筋肉は人間の筋肉のなかで一番でかい『king』とか呼ばれてます! しかし実はこの行動が体を硬くする原因になっているかもしれないのです。 強度なストレスがかかると自律神経に異常をきたし、筋肉は硬くなります。 そして、ストレスがあるとより一層体に力が入り、筋肉は硬くなります。 そこにアルコールです。筋肉は柔軟性を失うと容易に痛覚受容器を刺激します。 柔らかい筋肉なら反応しない刺激でも硬い筋肉だと痛みの信号に変わるわけです。 では、この筋肉。 どういった条件が重なると硬くなるのでしょうか。 筋肉が硬くなる条件は二つあります。 硬くて曲がらない足首の原因と柔軟性の高め方 サムズアップ 筋肉が硬くなる理由